2009年11月2日 星期一
2009年10月10日 星期六
在生命的幽谷看見人生幸福-漸凍英雄-蕭建華的故事
在生命的幽谷 看見人生幸福
主講:蕭建華
即使連走路都有困難,依然用熱愛生命感動眾人。講畢,眾人深受感動,起立熱烈鼓掌。
主講:蕭建華
成功大學鳳凰文學散文獎及最佳演員獎
周大觀文教基金會第11屆全球熱愛生命獎章得主
演講紀錄 : 蕭文成
我,蕭建華,出生在雲林縣林內鄉,在家排行第十一,可想而知,父母親的生活壓力非常的大,於是3歲就被送到台北的孤兒院。國小開始讀書的時候,才知道有種人叫爸爸、有種人叫媽媽,有個地方叫做「家」,也因為在孤兒院活,在學校常常被同學笑,是沒人要的野孩子。一直到國小5年級,被南投縣的一位老兵領養,而我的養母是原住民布農族,於是我有了一個真正的家。
但國中2年級那一年,養父病逝,我們才相處了短短的4年,一下子就必須面對生計的問題。雖然我成績優秀,卻是當時三百個畢業生裡面,唯一一個沒有參加升學考試的學生,因為養母跟我說:「家裡沒有人賺錢,媽媽的身體不好,如果你去讀書,那這個家怎麼辦?」。於是我決定一肩扛起養家的責任,把跟叔叔伯伯借來的報名費,還給人家,放棄升學,開始半工半讀的生活。
國中畢業之後沒能再升學,國中畢業的學歷也難以找到好的工作。於是,我早上清晨3點騎著腳踏車,開始挨家挨戶送報紙,7點多再換個裝,到西餐廳吧檯當學徒,17歲再到台中汽車修護廠學做黑手,也存了一筆錢,讓媽媽在我當兵時可以使用。
入伍之後,在陸軍特種部隊服役,練就了一身強壯的體格。退伍後,經長官介紹,來到台南市擔任駕駛工作,各位叫得出名字的各種高級豪華房車,我都開過。但幾個月後,我一直想,我的未來要這樣過嗎?我的未來要在別人的指揮中過日子嗎?於是,我辭掉這份薪水優渥的工作,到處遞履歷,但國中畢業幾乎沒有人要請我上班。
26歲那一年,養母過世,長達8年的苦熬終告結束,我終於可以走我自己的路、開始走自己的人生。白天,我揮汗如雨地在建築工地打雜,晚上,帶著滿身汗臭地換上制服到學校念書。別人潑我冷水,嘲笑我幹嗎那麼辛苦時,只有我知道我要的是什麼。我先就讀了台南一中補校,後來再報考嘉南藥理學院,讀了一年,又考取了成功大學中文系的夜間部,直到36歲,終於完成了大學的學業,並以第一名的成績畢業。
我付出比別人更多的努力,才終於完成大學學業。求學的日子裡,我開過捐血車、也送貨;從28歲念到36歲,整整8年,沒有中斷過的半工半讀。這8年是我人生中最精華的歲月,我這麼努力,我相信老天爺一定會讓我更好,不給我好,那實在太沒天理啦!
這麼辛苦的撐過來,以為美好的人生正要開始,正要一步一步實現我的人生規劃時,但沒想到,才剛畢業不到一年,就開始感覺右手的小指頭沒有力氣。一開始不以為意,便找了一間中醫針灸、電療,但是情況並沒有比較好。於是去大醫院做檢查,做了簡單的神經傳導檢查,醫生說是神經傳導有問題,吃了三個月的葯,情況並沒有好轉。
經過數月的蒙古醫生治療,醫生診斷出,我是因為頸椎壓迫到神經,必須開刀,不然很快手腳很快就會癱瘓。這種情況下,沒有選擇的餘地,於是讓一位香港來的名師,在92年動了頸椎減壓手術,七節的頸椎中的2~6節,被截去一半,共損失了五節。
然而病情卻沒有好轉,而且肌力隨著我的復健卻一直流失,也讓我愈復健愈痛不欲生,狀況一直惡化。醫生卻在此時告訴我,可能不是頸椎的問題。因為醫生的誤診,讓我白白挨了這一刀。後來,在成大和台大、榮總兩間醫院醫生聯合會診之下,診斷出我罹患了一種,在國外發生率只有十萬分之六,在台灣一年出現不到十個病例,目前尚無積極治療方式的「慢性多發性脫髓鞘神經病變」,這種病類稱為「漸凍人」。
我的身體功能會逐漸萎縮,自體免疫系統會破壞神經,慢慢影響到我的視神經、影響到我吞嚥的功能,最後連大家最平常的呼吸我會要很困難才能進一口氣,醫生告訴我說,存活的時間大概三到五年。從92年3月發病到今天,我跟死神拔河了六年了!2000多個日子裡,每一天,我都得花比別人十倍,甚至一百倍的力氣在努力的活著。
很多生活上的辛苦你很難想像,每天起床,你會想先用哪一隻腳先下床嗎?刷牙時,你會考慮如何擠出牙膏、如何刷牙嗎?每天我必須要用滾的滾下床,再用架子把自己慢慢吊起來;我必須先擠出牙膏在嘴裡,再用右手慢慢刷。
一開始的時候,我也會抱怨,我當時心裡想的,都是自己失去、沒有的一切,身心俱疲,整個人跌到了谷底。小時候沒有家、沒有父母、沒有正常的家庭可以順利的完成學業,因為沒有很好的學歷,找不到好的工作,我都沒有怨言。我靠自己的努力,付出最精華的八年歲月,重新站在嶄新的起跑點上,老天爺卻跟我開了這樣的玩笑!
老師們不是都跟我說,以後會苦盡甘來嗎?我身體不會更好了,我想算了!就讓我結束自己的生命吧!我買了一包木炭,準備自我了斷,卻在此時,我無意識地走進我的書房,我看到滿滿的書籍、講義、獎狀,我陷入了長思。
回想我成長的每一天,都過得很辛苦,難道我因為生了這場病,什麼都沒有了嗎?不!我回頭想想,我還擁有什麼?雖然我連家人沒有了,但是生病之後,學校的老師、同學、學弟妹,溫暖的手一雙一雙伸了出來,讓我不再去想自己失去的有多少,而是努力去想自己擁有的,竟然是這麼的豐富與寶貴。 生命無常,我不知生命的終點和明天哪一個會先到,但面對枯萎,我能做的就是勇敢。
92年12月,當電視報章媒體披露我的故事之後,開始很多機關團體打電話來邀約我分享生命故事,「如果其中有一個人,因為我的處境與想法,而改變了負面的觀念,那就是我生命殘存價值的發光」,我給自己訂下一個目標,我要講100場,講完之後,我就是100分了,我可以功德圓滿,離開人世間了。
當我講完第一百場演講時,才經過一個月,就發生了一場讓我悲痛不已的火災。因為電線走火,燒掉我的房子,我記得好清楚,那一天我拼命的哭,從有眼淚哭到沒眼淚,從有聲音一直哀嚎到沒聲音。你以為我哭是因為燒掉的房子嗎?是捨不得財物的損失嗎?
不!我哭是因為在那場猛烈的火災中,有一位從我罹病開始,即自告奮勇、自願協助照顧我生活起居的學妹,因逃避不及,吸入過多濃煙,緊急送往醫院搶救了一個半小時之後,仍然宣告不治。一條無辜的生命應我而喪生,那才叫我感到萬分的悲痛與自責。陪著她在急診室的那九十分鐘,就像一整個世紀那麼漫長,每一分每一秒都攸關存亡。看著醫護人員盡職的進行該有的急救步驟,我卻束手無策。
「老天爺,你不該帶她走!你不要帶她走…」,我希望她能聽見我的聲音,知道有人殷切的期盼她甦醒過來。
「不要帶走她,不要帶走她…」這一句話,在我心裡不知翻滾了千次、萬次,但就在一個半小時後,我親眼看到醫生將白色的床單,蓋過學妹清秀的臉龐,我知道任憑我卑躬屈膝、聲嘶力竭,不斷苦苦的哀求,老天爺已然是視而不見、聽而不聞,學妹還是走了!一條無辜、善良的生命因我而犧牲,那種伯仁因我而死的自責、悲痛,在那一刻,我全然崩潰了。
這個世界亂了,沒了秩序、善惡不分;沒了天理、賞罰不明。為什麼?為什麼是這樣?
房子燒了沒關係,我還能投靠朋友;東西燒了沒關係,反正以後我也帶不走。但是千不該、萬不該,就是不該帶學妹離開。以為講完了一百場,對自己、對所有愛我的,就算有了個交代;以為講完了一百場,老天爺就會放我一馬,讓我安詳的走到終點站。
讓殘餘的生命能發熱、發光,我總覺得那是我應該做的事,所以從來不敢奢望,當我傾力完成一百場之後,老天爺會給我什麼獎賞做為回饋。我掏心掏肺的在每一場講座中,告訴大家要跟我一樣,感恩天、不可以抱怨老天爺。不給獎賞也就罷了,怎忍無端牽連一條寶貴的生命?叫我怎不怨?叫我如何不恨?
我被社會局緊急安置在一家小旅館裡,蜷縮在被窩裡不停的顫抖、啜泣,我不想再跨出房門一步,不想再看見窗外的藍天。因為經歷這一場惡火之後,我已經不知道,該用什麼樣的心情,去面對我教大家要感恩的「天」。我不懂!不懂老天爺為何執意將我推向悲苦、去承受更多的痛苦與折磨?還不夠嗎?我都已經這樣慘了,還不夠嗎?
拉上窗簾、關上房門,把自己囚禁在這個小房間,管它外面是白天或黑夜,任憑再多的淒風苦雨、愁雲慘霧,我都無所謂了。火災後的第三天,慈濟的師姐送來幾套乾淨的衣服,讓我換掉被濃煙燻黑的舊衣,然後告訴我:「唉,誰希望自己的家遭逢火災?誰希望親人在眼前與自己天人永隔?誰都不想遇到這樣不幸的事…」。
師姐嘆聲氣接著說:「但,不幸如果真的發生了,就算你哭啞了嗓子、學妹也不會再從奈何橋那邊回來了,不幸的事實能改變嗎?如果你認為學妹是因你而犧牲的,那你更應該為學妹振作起來,而不是糟蹋自己的生命,學妹的這一條命,值不值得你為她繼續再講一百場?讓學的精神將因你的奮起而浴火重生。」
今天,第六個100場,就在今天!以前大家都說不可能!但它紮紮實實就發生在今天。
一定有人曾經跟你說,你很幸福。但是這句話在你心裡,有多大的感覺?你看,別人的房子那麼大,別人的車子那麼拉風,別人穿的都是名牌,別人怎那麼英俊,別人怎麼那麼漂亮,開口閉口都是別人的,但你可曾用心看看你自己呢?我為什麼不肯承認我一無所有,我幹嘛用壞心情來面對別人,雖然你們有很多是我沒有的,但我有很多是你們沒有的耶!
你們走路,了不起兩隻腳;我加上拐杖,我有四條腿,你們有沒有?這個邁阿密頸圈,你們有沒有?你們也沒有,我有耶!我家裡有一台可以幫助我站起來的電動輪椅,你們有沒有?我有耶!我用心看我所擁有的這些東西。
你可以去問兩眼全盲的人,幸福是甚麼?他會告訴你,想擁有跟妳一樣看得見的雙眼,看得到這繽紛的世界!
各位!在擁有的時候,就應該要去珍惜啊!每天在城市的角落裡,有人無聲無息就走了,老天爺對妳真好,因為祂帶走的不是妳!你身邊所擁有的一切,你都應該去珍惜、去感恩啊!
在你很小的時候,你的父母親會叫你自己換尿布、泡牛奶嗎?為何你現在用「忙」當藉口,一個月花沒幾分鐘跟他們通電話?這十幾二十年來,你是如何長大的!你還記得嗎?
你可曾仔細見到他們一天天的衰老、日子越過越少,你要等到他們進棺材了,才要去墳前痛哭、緬懷他們嗎?
親情、友情、愛情、課業的難關,都是可以克服的,年輕的生命,不要鑽牛角尖來讓自己煩心,應該珍惜生命、更該去惜福、感恩當下。
我希望能夠用自己的故事,讓更多的人受到感動。
2009年9月7日 星期一
What quality in a friend is most important to you?
The letter in the word friend will show you how to choose your friends.
F is for Fun
Choose friends you can have fun with and with whom you can be yourself.
R is for Righteous
Choose friends who will help you make good decisions. Genuine friends want you to become the very best you can be!
I is for Intimate
Close, personal friends know your faults and like you anyway. You should be able to share your hopes, dreams and fears with them.
E is for Encouraging
When you face challenges, friends encourage you to not give up but to do your best. They give you hope and help you look forward to the future.
N is for Near
Good friends won't abandon you during the bad times. You should be able to count on friends to be available when you need them.
D is for Direct
Real friends care enough to tell you what you need to hear. They won't just say what you want to hear.
Since friends can be for life, it's important to choose the best ones!
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2009年8月8日 星期六
愛一個人...(轉載文章,如知出處請告知)
要道歉,也要道謝;
要認錯,也要改錯;
要體貼,也要體諒;
要接受,而不是忍受;
是寬容,而不是縱容;
是支持,而不是支配;
是慰問,而不是質問;
是傾訴,而不是控訴;
是難忘,而不是遺忘;
是彼此交流,而不是凡事交代;
是為對方默默祈求,而不是向對方諸多要求;
可以浪漫,但不要浪費;
可以隨時牽手,但不要隨便分手。
如果你都做到了,即使你不再愛一個人,
也只有懷念,而不會懷恨。
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以上轉載文章,試圖在網路上找出處,但遍尋不著,如您知道請告知我,謝謝您!
十三項錯誤的結婚理由(轉載文章,如知出處請告知)
第二個錯誤的結婚理由──為了逃離家庭。
這是女孩子普遍會犯下的錯誤。為了脫離不快樂的家,或者逃避管束,嚮往自由,女孩子經常會藉結婚來達到目的。其實,這根本是一種虛幻式的假獨立。盲目結婚不過是由一個火坑跳進另外一個火坑。飛出自己的家,認為結婚是更換一種生活方式,展開嶄新的生活,不過是幼稚的夢想。
第三個錯誤的結婚理由──奉兒女之命。
你會感到訝異,盡管避孕這麼方便,這樣的老故事發生的頻率依然很高。儘管新時代的版本稍有不同,女性在脅迫男方結婚之時,雖然表示對方不過是種馬,她勇於做未婚媽媽,不過仍是新瓶裝舊酒。只怕想要套牢別人的心,自己也被套牢了。
第四個錯誤的結婚理由──為了違抗父母之命。
誰也不能否認愛情的魔力,但不管是父母認為子女太年輕也好,還是認為子女選擇的愛人不適當,都可能引起強烈的逆反心理。尤其是具有叛逆性格的當事人,往往更會為了反抗而反抗。不過,要提醒你的是,這卻可能是反抗父母主張最危險最糟糕的一次。
第五個錯誤的結婚理由──嫁個金龜婿,找個有錢人。
女人找座金山來靠,誰能說不好呢?一切向錢看,儘管求財得財,只怕其他方面未必如意呢。
第六個錯誤的結婚理由──只為了他是帥哥。
俊男美女人人都愛,美貌的威力所向披靡。只是除了美貌,其他必備條件都付諸闕如,可就成了大悲劇,而且,別忘了外貌的折舊率很高哦。
第七個錯誤的結婚理由──為了性。
信不信由你,男性更容易成為性的受害者。男人常常娶的並非心目中的最愛,而是用上床來牽制他們的女人。
第八個錯誤的結婚理由──因為我寂寞。
現代人天不怕地不怕,就怕寂寞。男人女人就這樣因為寂寞而糾纏下去了。寧願爭吵打殺,也覺勝過孤單一人。
第九個錯誤的結婚理由──尋求安全感。
安全感這東西,除了自己給自己,別人是給不了的。想想看,原來情願給你倚靠的肩膀,又不情願了,你能怎麼辦?
第十個錯誤的結婚理由──擺脫單身。
許多女人還是不相信晚婚和不婚都可以是一種成熟的選擇。 生理時鐘的催促、社會壓力、懼做高齡產婦等因素,都會讓人為了打破單身情況而結婚。最荒謬的是,有一位女性告訴我,即使結婚一個星期就離婚,也非得結一次婚不可。
第十一個錯誤的結婚理由──想當新娘。
誇張了吧?不過,的確有不少這樣的荒唐女人,把結婚當做節目。化妝啦、拍照啦、宴客啦,不僅好玩,而且圓了新娘夢。諸不知很多都只當了一日公主。
第十二個錯誤的結婚理由──戀愛必須結婚。
其實,戀愛不一定要結婚。現代人的一生都有許多次的戀愛機會,像珠串一樣, 每一顆都自有其圓滿和風華。
第十三個錯誤的結婚理由──因為年齡。
真正的愛是不會因為你的年齡來決定妳的幸福.如果因為年齡沒有好好選擇一位可以讓你在生活. 個性.心靈上個方面契合的另一半不就又掉落在真正的愛情墳墓裡.你就要每天過這無趣的生活.那只是活在牢裡.這是女孩子最常犯下的錯誤。
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找到終生伴侶的五個黃金守則(轉載文章,如知出處請告知)
當你要選擇一個終身伴侶時,絕對沒有人要作錯誤的選擇,然而當離婚率高達百分之五十時,你知道有很多人在選擇他(她)的伴侶時犯了嚴重的錯誤。
當你問很多訂婚的情侶們為甚麼要結婚,他們一定會回答說:「我們相愛啊!」
我相信這是人們在約會階段所犯的第一個錯誤。
選擇終身伴侶絕對不可只以愛為基礎,這也許聽起來不太正確但其中有深奧的道理存在。
當其它成份都對時,愛就會來臨。
愛,不是結婚的唯一基礎,但它是一個好婚姻的結果,讓我再說一遍:你不可以只用愛來營造一個終身的關係,你需要更多。
如果你有心要尋找並擁有一個終身的伴侶,這裡有五個問題要問你自己。
問題一:我們有共同的生活目標嗎?
為何這個這麼重要?
讓我這樣講: 如果你已結婚 20或30年,那是一段和一個人生活了很長的時間。你們計劃如何過這段時間呢?一起吃飯,跑步?
你必須和他(她)分享更深更有意義的事情,你們必須有共同的生活目標。在一個婚姻裡有兩種情形會發生:你們可以一起成長,或者各自成長。 百分之五十的人是各自成長的,要使得婚姻成功你必須知道在生活底線上,你要的是甚麼,然後嫁(或娶)一個和你一樣的人。
問題二:和這個人分享我的感覺與思想時,覺得安全嗎?
這個問題和你們關係的品質有關,“覺得安全”意思是說你能開誠佈公的和這個人溝通嗎?
良好的溝通基礎是信任,相信我不會因為表答我的感覺與思想而遭到處罰或傷害。
我的一個同事對一個”會凌虐人的人”下了一個定義那就是---某個你害怕對他表達感覺與思想的人。
對自己誠實點 !確定你要結婚的對象是你在情感上覺得很安全的。
問題三:他(她)是個值得敬佩,很特別的人嗎?
這個問題的意思是 他(她)是個高貴而敏感的人嗎?你怎麼測試他(她)呢?
這裡有些建議:他們是否以一般的基礎作為個人成長的方法?他們是否認真的改善自己?
我的一個老師對”好人”下了一個定義,那就是---某個常力爭上游並做正確的事的人。所以問問你的另一半:他(她)如何利用他(她)的時間?他(她)是個唯物主義者嗎?通常一個唯物主義者不會將改善品格列為第一優先的。
基本上這個世界有兩種人:一種是致力於個人成長的人,另一種則是尋求舒適生活的人。那種將舒適的生活列為目標的人,會把個人的享受擺在第一位。在與他(她)走上紅地毯以前,你必須要知道這點。
問題四:他(她)如何對待其他人?
促進人際關係最重要的是"給予"的能力。
所謂的給予,是使他人快樂的能力。看看這個人是否很歡喜的給予或是個自私自利的人,
想想看他對那些他不需要對他們好的人是怎樣的情形? 例如:侍者,公車司機,清潔夫等?
他如何對待父母和兄弟姐妹?
他懂得感激嗎?如果他對那個給他所有東西的人都不懂得感激,不要期望他會感激你。
他會八卦並且說別人的壞話嗎?會八卦的人不會是懂得愛人的,你可以很確定如果他對別人不好,對你也不會好的。
問題五: 婚後我是否希望改變這個人?
有太多人犯了這個錯誤就是希望在婚後”改善”他的配偶,我的一個同事作如是的解釋:
你可能希望某人在婚後改變……變得更差,如果你無法完全 接受他(她)現在的樣子,你就還沒有準備好要結婚。
總結來說,
約會階段不應該是困難危險的,
癥結是你要多用點頭腦少用點心。
當你約會時盡可能的客觀,要問一些對整個事情有幫助的問題。墜入情網是種很美的感覺,但當你醒來時發現手指上的戒指, 你一定不希望因為你沒有作好準備而讓自己身陷麻煩。
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2009年8月1日 星期六
房間太過通風是缺點?!
又再次不小心被卡在自家門內了!
可不是被鎖住了!
而是被安全鎖鍊卡住了!
怎麼會呢?
因為想省電所以平時都會打開門通個風吹個涼,讓空氣自然的流通,並利用門擋控制門開啟的角度,
今晚卻因為風太大,以致"太過通風"使得小門擋完全發揮不了作用,大門瞬間關閉,
引起更大的風速使得門邊的安全鎖鍊瞬間也被吹向外,
同時間大門跟鎖鍊都向外的強勁力道,就使得兩者牢牢的卡在一起了!
上次,還好有朋友造訪順便幫我從門外用力一撞解決了危機!
這次,接近半夜,對講機又壞了,在孤立無援的狀況下只好自己試著解除危機,
拉了好幾次門把,施力點不對,就是拉不開,還怕把門把拉壞了!
只好想辦法把安全鎖鍊凹彎並同時間拉門試試看,能否藉此動作緩和兩者之間緊張的關係,
還好,手邊的一字起幫了忙,稍微凹彎了鍊條,便拉開了門,真是鬆了我一大口氣!
瞬間,好像有一鼓如同才剛被釋放的自由感受!
這次的教訓告訴我:
1. 風太大的日子就別考驗小門擋的能耐,免得加裝的安全門鎖沒帶來安全反而產生危機
2. 不論如何,家裡都有備有基本工具以便不時之需
3. 趕快把對講機修好是上策
2009年7月30日 星期四
放手 To Let Go
To“let go”does not mean to stop caring others, but to realize that one should not control another.
『放手』不是輕易放棄,而是知道結果不在自己手中。
To“let go”does not mean to give up easily, but to know that the outcome is not in my hands.
『放手』不是評斷他人,而是讓別人作他自己。
To“let go”does not mean to judge people, but to let them be themselves.
『放手』不是抱怨或爭辯,而是知道自己的缺點,並願意改正。
To“let go”means not to complain or argue, but to recognize my own shortcomings and correct them.
『放手』不是要事事盡如已意,而是學習為每個景況心存感激。
To“let go”means not to adjust everything to my desires, but to learn to be thankful for every situation.
『放手』不是假裝什麼都不在乎,而是承認自己受了傷,並勇敢的尋求協助。
To“let go”does not mean to pretend not caring about anything, but to admit that I was hurt and ask for help bravely.
『放手』不是對過去後悔,而是繼續前進,並為將來而活。
To“let go”does not mean to be regretful for the past, but to keep going continuously and live for the future.
『放手』是少些害怕,而能夠去愛得更多。
To“let go”means to fear less and to love more.
放手並不是件容易的事;但當你決心放手的時後,你將能夠體會到真正的自由。
Letting go is not easy, but when you make up your mind to do it, you will learn what true freedom is.
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為了要使我們得自由,基督已經釋放了我們。所以,你們要挺起胸膛,不要再讓奴隸的軛控制你們。- 《聖經》加拉太書5章1節
It was for freedom that Christ set us free; therefore keep standing firm and do not be subject again to a yoke of slavery. - Holy Bible, Galatians 5:1
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資料來源:蒲公英希望網
感謝LuLu的分享^^ I love U
2009年6月21日 星期日
2009年6月14日 星期日
大學生了沒-2009/06/10-主題:劈腿-專家觀點重點摘錄-鄧惠文精神科醫師
主題:劈腿
『專家觀點』鄧惠文精神科醫師
重點摘錄
【疑問】現在的年輕人較能接受當第三者嗎?
劈腿沒有一定的對或錯,
劈腿可以說一種智慧的考驗,關鍵在於劈了多久,
假如在一兩個月很短的時間內,有智慧、有誠意去選擇,去解決,那不能算是罪惡,
有時後這種關係是脫不掉的,
假如問我劈腿有沒有錯,我會認為劈腿本身沒有錯,但是處理它的態度就有對錯了。
【分析】女大生處理劈腿態度正確嗎?
心態上有幾個層次要拉出來,
第一個層次是, 如果妳知道對方一直會“再劈腿”,妳自己過不過的下去?
而且請誠實的問自己,到底有沒有更好的對象?
但大家都會想要去對質,去逼對方承認,這其實是最不必要的!
假若對方跟你說他其實喜歡的是你,你就相信嗎?
假若對方跟你說他喜歡的是另一個人,你就放手嗎?
所以說,這是不必要的問題。
很多的對質,其實是讓對方沒有面子,而目的都只是希望對方能誠實!
可是人的心理是,當你傷到對方的自尊後,對方不會變誠實!
對方會因為受傷了,而有更多的防衛出現!
連更低級的謊話都說的出口,最後自己會更受傷。
【疑問】被劈腿後的負面情緒如何釋放最健康?
被劈腿後打對方,並不會傷到你真正想要傷的地方!
憤怒就像火藥一樣,要把它裝填在彈匣中,才會變成有用的子彈,才會傷到真正要傷的地方,
憤怒一定要裝填,不能讓火藥直接引爆,因為自己在場,第一個被炸掉的就是自己!
這樣的想法,可以幫助大家拉開想要復仇的時間點,
通常在一兩年後,自己開始往前進了,就沒空去復仇了。
如果一開始發生時,就覺得立刻要跟對方玉石俱焚,通常會傷自己傷得更重!
所以要給自己一個目標,
如果在當時就告訴自己就是認栽了吃虧了,誰叫自己呆,自己會很怨恨,
而怨恨會讓自己離不開,就會賠得更多!
所以應該將想要扳回一城的目標放遠,往前走,通常都不會有人再繞回來去扛這個石頭了!
這是說服自己心理的一個好方法!
所以所謂的裝填,就是將時間拉長,到時自己也不會想去開火了!
【專家觀點】當劈腿發生時沒結論就是好結論?!
在感情世界裡,如遇對方劈腿,
應該要學習的第一件事就是,兩個人不要有結論好不好?
因為對方在找藉口時,我們就直接進入兩種選擇:
一是接受他的藉口,就表示自己選擇相信;
二是認為藉口太瞎,所以要駁倒它。
我們通常都會進入這兩種選擇,就是要分你對或我對,
但這通常都會不得善終!
【建議】分辨自己是否真愛對方可依據三個心理元素
真愛三元素:
1. passion 激情
如果覺得彼此對於對方只剩下責任感,則沒有激情了
2. intimacy 親密感
有事跟對方說,會覺得心理很舒服;
可以跟對方說最私密的心情;
覺得即使作壞事,對方也會認同我。
3. security 安全感
跟對方在一起,可以走自己的人生道路而不會被干擾。
從這三元素去評估,至少要有三分之二,
若這關係中只剩下一角,必需要問自己,在執著什麼?在怕什麼?
【分析】劈腿藉口不代表事實而跟人格特質有關?
針對對方劈腿的藉口,要判斷的是,對方認為劈腿要用什麼來圓?
這是一個人人格、價值觀跟態度的表達!
所以,這三種藉口也就是一種心理測驗,分析:
藉口一‧我跟她處的不好!我們已經快分手
“我跟她快分手”,表示是一個喜歡把事情拖延的人,能拖就拖。
藉口二‧再給我一次機會!我真的很愛你
表示對方是個擺爛的人!
“我愛你,你就要跟我在一起,我不在乎你的感覺”
就是一個不負責任的、比較自私的人。
藉口三‧是她來找我的,我不喜歡她
表示對方是個什麼事都只會推卸責任給別人的人。
所以我們要判斷的是,對方選擇的理由,就代表對方的人格,
判斷這個樣子你還喜不喜歡他?
【疑問】被劈腿導致沒安全感該如何心理建設?
舊愛要清理,但清理之後會留下一些珍貴的學習或心得,
這些會讓自己心裡知道你對愛要放多少輕重,調整自己下一次進入愛情的腳步,
關於缺點或過程中自己作錯什麼,這些想過之後就要通通忘記,要歸零!
否則通常都會矯枉過正,甚至帶到下一個關係裡面,造成另一個人的壓力。
【疑問】為追求愛情選擇當第三者有錯嗎?
追求愛情還是有邏輯可以遵守的,
如果干願當第三者,不要過度扭曲自我,而踐踏自己的自尊!
【專家結語】
美麗的愛有兩個部份:
第一,尋找所謂天生存在的人,這個人對不對?
第二,是如何去經營“愛”!
2009年6月11日 星期四
這個意外...
讓我的生活起了一點變化
某些部份變得需要依賴別人而行
一個人在家時容易覺得寂寞孤單
也瓦解我向來很自豪的騎車技術
這幾天
我思考很多事
為什麼騎車騎了這麼多年, 或長或短的距離, 縣市間各種道路的穿縮,
偏偏是分手後的半年間才開始發生大小事故? 而且都在新莊的巷子?
或許, 你, 真的是我過去有形無形的安全感.護身符吧
所以, 現在的我, 需要比以往更注意, 更小心, 更不能心存僥倖
發生車禍的那天,
已經排好的行程被迫取消延宕的當下,
我更確認了一件事: 一定要去台中探路的決心
生性猶豫多慮的個性常讓我作事蹉跎不前, 唯有當事態緊迫時才能顯現出心中真實的渴望!
那樣的感受我不會忘記的, 如果這也是上天帶給我的另一個禮物!
我想由於上週以來生活的某些部份必需依賴他人而行
妹妹會更能體會我平日所應擔負的責任吧, 或許不知不覺中能成長一些
當生活中發生了不得不被迫改變日常節奏的意外事物, 會被影響到的人便會自然的作出改變,
雖然不是起源於好的因, 但希望產生的果(也就是變化與任何人從中學習到的)是正向的!
現在的我, 最重要的任務就是加速復原速度, 儘快恢復到之前的生活節奏!
說實在的, 現在真的不是我應該休息的時後,
但, 如果老天讓這事發生是有祂的用意, 我便將之轉換成正面的想法...
祝福我吧~朋友們
2009年1月26日 星期一
過年省思
只有24hr營業的店家,全年無休,辛苦那些排班輪職的員工了,就算當晚的pay比平時高出許多,但心裡頭的孤寂落寞感受恐怕也是加倍的吧。
再說到除夕當晚的習俗「守歲」,覺得是蠻不合時宜的辭彙了,仔細想想,現代人80%大概天天都在「守歲」吧,輪不到除夕這天,一年到頭就不知長了幾歲了。從前農村社會的「日出而作,日落而息」的良好作息習慣早已不復見,也難怪生活習慣病日益增加。
過年時的另一個習俗,放鞭炮、煙火之類的玩意,在現代也是多餘的消費,問問身旁的小孩子吧,他們到底知不知道為什麼過年要施放這些炮竹呢?好玩?刺激?在我認為,都是浪費且沒有意義的行為,且製造一堆垃圾及淺在可能發生的意外事故,這些都不是新聞了。
在煙火炮竹花樣愈發"精進"變化多端的此刻,已經失去其本身代表的意義了,只是花費更多不必要的金錢在上面罷了。
農曆正月初一的早晨也很不一樣喔!整個時晨好像往後延後了好幾個小時,平日車聲不斷或是交雜著人聲的早晨異常的安靜,個人覺得比平常的週休二日都還要寧靜,推測原因大概是除夕當晚「守歲」守到太晚,情緒也太過亢奮,所以使得隔日初一的24hr立刻折半,睡到中午大有人在,所以說阿,現代人過個年老實說還真的挺傷身的。
2008年12月17日 星期三
2008年11月28日 星期五
愛情長跑可能的兩種跑法
有兩種可能的跑法
一是
兩個人彼此有共識的手牽著手一起慢慢的往前跑,最後終將跑到終點。
二是
其中一人勉為其難的陪著另一人跑,但前者其實心不在焉,其實已經累的不想跑了,
後者愈跑愈心碎,卻還奢望,只要另一半願意繼續陪自己跑下去,終有一天可以跑到終點。
這兩種跑法,
也許所花費的總時數可能是一樣的,但是結局卻大大的不同,
第一種跑法可以順利的到達終點,
但第二種跑法,卻還未到達終點,一個人就先跑走了,另一個人接著就被迫離開跑道。
所以,切記,練習這種運動時,
千萬要隨時注意另一個人,是否早已無心陪跑,
若是,則應當機立斷,中止跑步的動作,
免得勉強跑到最後,腳都已經跑到斷了站不起來還不自知。
2008年11月13日 星期四
好歌好詞分享~「壞人」
作詞:馬嵩惟 / 作曲:方炯鑌 / 演唱:方炯鑌
那 一扇車門 關出 我們的裂痕
一聲就震斷了回頭的路程
愛 無法均分 以後 就留給你們
也許用傷害結束 愛才更動人
容忍的人其實並不笨 只是寧可對自己殘忍
既然愛不能恆溫 祝福就給「你」下一個人
妳是好人 也是個壞人
對我坦誠 只為了朝他狂奔
不能放任 所以放了
這點痛我還能忍
我是好人 也是個壞人
分得夠狠 妳才有藉口轉身
寧願愛 一點不剩
也不忍 看戀人愛成路人
容忍的人其實並不笨 只是寧可對自己殘忍
既然愛不能恆溫 祝福就給妳下一個人
妳是好人 也是個壞人
對我坦誠 只為了朝他狂奔
不能放任 所以放了
這點痛我還能忍
我是好人 也是個壞人
分得夠狠 妳才有藉口轉身
寧願愛 一點不剩
也不忍 看戀人愛成路人
三個人從不對等 總有個人必須犧牲
那永恆 就等他帶妳完成
妳是好人 也是個壞人
對我坦誠 只為了朝他狂奔
不能放任 所以放了
這點痛我還能忍
我是好人 也是個壞人
分得夠狠 妳才有藉口轉身
寧願愛 一點不剩
也不忍 看戀人愛成路人
寧願愛 一點不剩
也不忍 看戀人愛成路人
2008年11月10日 星期一
好歌好詞分享~「我不」
作詞:熊大偉 / 作曲:熊大偉 / 演唱:侯湘婷
用了你的筆寫信給你 告訴你這一次我是真的生氣 Oh~為你
你再不會為我擔心 我開始懷疑自己是否真的 輸你不起
剎那間我發現 你那愛我的臉 已漸漸~ 地溶解 變不見
我們都背叛從前 愛情已被消滅 我的世界 已沒有 黑夜白天
我不聽 我不看 我不想你 我不吃 我不睡 我不等你
我不愛 我不管 我不生氣 讓你的身影 遠離我生命
我不累 我不恨 也不後悔 我不渴 我不煩 也沒感覺
我不哭 我不笑 也不了解 在我的心裡 你是我一切
我不痛 我不苦 也不寂寞 我不走 我不動 我不出去
我不說 我不寫 我不記得 曾經的你 是那麼愛我
我不傻 我不笨 我不呼吸 我不問 我不吵 我沒情緒
我不夢 我不想 我沒記憶 你對我的好 我不想想起
2008年10月27日 星期一
好歌好詞分享~「不甘示弱 」
作詞:吳易緯 / 作曲:陳懷恩 / 演唱:張棟樑
清晨的路口還有"你"的面容
其實我還是不懂 到底哪裡出了錯
緊握的雙手 現在選擇沉默
忍不住想挽留 話卻說不出口
遺失的勇氣 抹不掉傷心回憶 我以為我了解"你"
該離開的人是我 我竟然還手足無措
太倔強的我還企圖裝灑脫
自從"你"離開以後 愛"你"的眼淚很寂寞
習慣"你"的我習慣不自由
付出了太多 平衡不了失落
手心手背都是肉 怎麼錯的都是我
"你"用了冷漠 狠狠地挫敗我
是"你"欺騙了我 我不能先低頭
遺失的勇氣 抹不掉傷心回憶 我以為我擁有"你"